A semana chega ao
final, sexta-feira. Muitos esperam a semana acabar para poder tomar o seu
chopinho, papear com os amigos, irem à praia, enfim, ter um lazer com a família.
Na realidade as pessoas tem uma necessidade imensa de lazer e o final de semana
significa para muitos descanso, mas para outros significa trabalho em dobro!
Porque as pessoas
necessitam tanto de descanso?
O estresse ao qual as
pessoas se deparam a semana inteira. Donas de casa se atarefam a fazer seus
deveres domésticos, cozinhar, lavar, passar, cuidar dos filhos, maridos ou
esposas, levar filhos para a escola, sem folga, sem feriado, sem final de
semana, etc..., muitas até mesmo terminam se sobrecarregando nos seus deveres
de tal maneira que esquecem de si mesmas e terminam por se estressarem com a
rotina do lar.
Os maridos saem
todos os dias cedo para a rotineira tarefa de trabalharem numa fábrica, hospital
ou escritório, passam o dia inteiro lá e ao chegar a casa, cansados, encontram
suas esposas também cansadas.
Esta é uma realidade
dura. A rotina. Ela é capaz de levar à pessoa a loucura. Não somente as donas
de casa, usamo-las como exemplo de o que parece simples como arrumar uma casa
pode se tornar uma coisa paranoica, louca e deixar até mesmo as pessoas
deprimidas.
As pessoas que trabalham
no escritório, ou como gari, ou mesmo executivo, ou as donas de casa, por mais
simples ou mais apreciável que possa ser seu trabalho acabam caindo em uma
rotina e o estresse termina se tornando parte dessa rotina.
Sem perceber as
pessoas se isolam ao invés de tentar espantar os problemas e assim acabam
atraindo para si mais problemas.
O que fazer então?
O ideal é tentar se
envolver com a família, sair mais, passear. Alguns evitam o lazer por achar que
se torna caro. Não é dessa forma. Existem passeios gratuitos que você pode
fazer com sua família como ir ao parque, fazer um piquenique. Há quanto tempo você
não faz isso? Ou será que nunca fez? Lazer pode ser simples. Um bom jogo de
bola na praia, no parque, no quintal da casa, quanto isso custa? Absolutamente nada,
mas trás muita alegria, felicidade e diversão alem de tranquilizar o sistema
nervoso e faz bem ao coração!
Conversar com os
amigos, fazer um almoço ou jantar no final de semana, jantar a dois, romantismo
entre o casal, ir ao cinema, teatro, uma caminhada... Coisas simples que podem
tornar a vida mais amena e evitar a rotina, alivia a alma e trás tranquilidade
a você. Também pode fazer com que seu casamento dure mais tempo, pois ambos
estarão se divertindo e amenizando o gosto amargo que a rotina trás no dia a
dia a dois.
Bem, aqui ficam
algumas dicas pra você fazer neste final de semana. O principal de tudo: curtam
a vida antes que a vida se encurta! Divirtam-se mais.
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